القهوة لا توقظك



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

دراسة: القهوة لا تحفز

وفقًا لدراسة بريطانية ، فإن التأثيرات المحفزة للقهوة هي مجرد وهم لدى شاربي القهوة. وبحسب نتائج الدراسة فإن الأداء يرتفع إلى المستوى الطبيعي فقط.

نظرًا لمحتوى الكافيين ، فإن القهوة تجعل الدورة الدموية مستمرة. لكن الاستهلاك اليومي للقهوة يزيد أيضًا من الانتباه والأداء. يقول الباحثون في جامعة بريستول كلا ، لا يشربون القهوة إلا بأداء متزايد. لأن التأثير المحفز للكافيين يعتمد فقط على الخيال بين المستهلكين المعتادين على القهوة.

يقول الكثير من الناس في الصباح ، "يجب أن أتناول القهوة أولاً ، ثم يمكن الاتصال بي". ولكن إذا اتبعت نتائج الدراسة ، فهذا مجرد خيال. لأن جسم الإنسان يطور تحمل الكافيين وبعد تناول القهوة يتم "رفع" الكائن الحي إلى المستوى الطبيعي. لذلك فإن الأشخاص الذين لا يشربون القهوة ليسوا أقل كفاءة. على العكس من ذلك ، فهم لا يحتاجون حتى إلى القهوة اليومية لضبط الكائن الحي على المستوى الطبيعي للأداء. يشرح الباحثون بقيادة عالم التغذية النفسي بيتر روجرز من جامعة بريستول هذا التأثير على النحو التالي: الاستهلاك اليومي للقهوة يرفع المستوى الطبيعي لأداء أولئك الذين لم يعتادوا على القهوة على الإطلاق بعد شرب القهوة.

شارك في الدراسة 379 مادة. أظهر الاختبار اختلافات واضحة بين اليقظة الذاتية والأداء الفعلي. تم إعطاء نصف المشاركين في الدراسة أقراص تحتوي على مادة الكافيين ، بينما تلقى النصف الآخر الدواء الوهمي فقط (بدون أي عنصر نشط) دون علمهم. المشاركون ، الذين نادرا ما أو لم يشربوا القهوة على الإطلاق ، لم يجدوا مشكلة في الشعور "بالاستيقاظ". غالبًا ما يذكر شاربي القهوة أنهم يشعرون بالتعب والضعف عند تناول الدواء الوهمي. حتى أن البعض أفاد بوجود صداع. لم يشربون القهوة القوية الذين تم إعطاؤهم أقراص الكافيين أي أعراض ملحوظة. تسبب الكافيين في عودة جسدها إلى مستويات الأداء الطبيعية.

خلال الفحوصات الأخرى ، تم إجراء اختبارات الانتباه على الكمبيوتر. لم يظهر المشاركون الذين تناولوا أدوية تحتوي على الكافيين زيادة في الأداء مقارنة بمن لا يكاد يشرب أو لا يشرب القهوة على الإطلاق. لم تقم أي مجموعة دراسة بأداء أفضل بكثير من الأخرى. قال رئيس الدراسة بيتر روجرز: "تظهر دراستنا أن استهلاك الكافيين ليس له أي ميزة - على الرغم من أننا نشعر بالحماس حيال ذلك". وبالتالي ، فإن القهوة ليست محفزة ، ولكنها مجرد عامل اعتيادي لمشربي القهوة ليحضروا روح الزينة بشكل شخصي. (SB)

اقرأ أيضًا:
القهوة لا تسبب عدم انتظام ضربات القلب

معلومات المؤلف والمصدر



فيديو: فنجان قهوة في اليوم لا يضر. الدكتور محمد فائد


تعليقات:

  1. Mizuru

    ما هو مضحك جدا في ذلك؟

  2. Kazrakree

    هذا لم يستمع

  3. Wendlesora

    أنت تسمح للخطأ. يمكنني إثبات ذلك. اكتب لي في رئيس الوزراء ، سنناقش.

  4. Schuyler

    في رأيي لم تكن على حق. أنا متأكد. يمكنني إثبات ذلك. اكتب لي في رئيس الوزراء ، وسوف نتواصل.



اكتب رسالة


المقال السابق

يدفع التأمين الصحي ختم الأضراس

المقالة القادمة

أدوية الفصام لها آثار جانبية